"Apprivoisons émotions, stress et hypersensibilité pour prendre soin de nos relations"
QUI SUIS-JE,
ET POURQUOI CES ACTIVITÉS
ME TIENNENT À CŒUR ?
Je m’appelle Déborah. Ce prénom, que j’avais du mal à apprécier à une certaine époque de ma vie, a une signification toute particulière pour moi aujourd’hui. Il signifie « abeille » et, telle l’abeille, j’ai à cœur que chacun puisse « polliniser » le monde, c’est-à-dire faire briller sa propre lumière pour inspirer l’Autre à en faire de même.
Il m’a fallu du temps avant d’oser laisser rayonner la mienne, jusqu’à ce que je me laisse toucher et imprégner par le texte de Marianne Williamson dans « Le retour à l’amour » - repris par Nelson Mandela en 1994 :
« C’est notre propre lumière et non pas notre obscurité qui nous effraie le plus. (…) Elle ne se trouve pas seulement chez quelques élus : elle est en chacun de nous et au fur et à mesure que nous laissons briller notre propre lumière, nous donnons inconsciemment aux autres la permission de faire de même. »
Ces phrases ont résonné en moi et m'ont encouragée à me réorienter vers un job qui avait plus de sens pour moi. Après de nombreuses années de travail sur moi-même, et une expérience de six ans en tant que personne de confiance (médiation, coaching, gestion d'équipe) dans un environnement international, j’ai décidé en 2015 de me former à différentes approches relationnelles, corporelles et créatives (détails ci-dessous), pour partager mon expérience et expertise avec les personnes qui font appel à moi.
J’ai ainsi choisi d’accompagner l’Autre vers une (re)découverte de lui-même et de son potentiel, car c’est en (ré)apprenant à se connaître et à se reconnaître, selon moi, que l’on est le plus à même de s’épanouir. On apprend petit à petit à s’écouter, à se respecter, à prendre soin de soi, ce qui nous amène à prendre les meilleures décisions, en accord avec qui l’on est profondément. Ces mêmes décisions, prises en conscience, auront elles-mêmes un impact positif sur notre entourage, et ainsi de suite.
L'harmonie intérieure, qui amène petit à petit à une harmonie universelle.
Voilà ce qui me fait vibrer, et qu'il me tient à coeur de transmettre. :-)
Au plaisir de vous rencontrer,
Déborah
APERÇU DE QUELQUES-UNES DE MES FORMATIONS :
- Coaching de vie, Coaching Ways (école certifiée ICF)
- Coaching scolaire et d'orientation, Coaching Ways
- Programmation neuro-linguistique (PNL), Interactif
- Musicothérapie benenzonienne (TNVB)
- Snoezelen (approche relationnelle et multisensorielle)
- Méthode Félicitée (BrainGym, psychologie corporelle intégrative, mudras, yoga des yeux, visualisation positive, etc.)
- Réflexes archaïques RMTI
- Octofun (intelligences multiples, gestion mentale et psychologie positive)
- "Grandir en musique" (éveil musical et corporel)
- Montessori 0-3 ans
- Approche Communication Concrète (troubles du spectre autistique), CCC
- Communication non-violente (CNV), LUDO
- etc.
* Plus de détails sur mes formations et expériences :
